Полифенольные соединениями в этом фрукте помогает защитить организм от развития разных заболеваний. Черешня продлевает молодость, улучшает сон, снижает риск онкологических заболеваний и обла... Читать далее
Доктор подготовил специальную подборку иллюстраций под названием Главные отдыхательные принципы. Известный украинский врач Евгений Комаровский в Instagram рассказал, как правильно родителям... Читать далее
Если не соблюдать четких границ между домом и работой, то последствия могут быть серьезные и плачевные. Между работой и личной жизнью, в частности, отдыхом, должен быть баланс. В этом уверен... Читать далее
Короткий дневной сон имеет множество преимуществ, однако залогом его эффективности является правильная организация. Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Роббинс рассказала сайту Pure Wo... Читать далее