Куриный бульон — популярное диетическое блюдо. Он содержит белки, витамины группы B, минералы калий, магний, фосфор, а также иммуномодулирующие вещества. Но сколько именно белка в 100... Читать далее
Чай — один из самых популярных напитков в мире. Он ценится за свой аромат, вкус и полезные свойства. Обычно чай заваривают из чайных листьев, но его можно разнообразить добавлением раз... Читать далее
Брынза – традиционный рассольный сыр, известный на Балканах, Кавказе, в Восточной Европе. Это молочный продукт с приятным солоноватым вкусом, нежной консистенцией, белым или светло-жел... Читать далее
Смузи из киви, яблока и банана — это прекрасный вариант здорового и сытного завтрака. Этот напиток очень просто и быстро готовится, при этом содержит массу полезных веществ. В нем соче... Читать далее
Облепиховое масло издавна применялось в народной медицине для лечения различных заболеваний пищеварительной системы. Современные исследования подтверждают его эффективность при гастрите, язв... Читать далее
Соки часто считают полезными и даже незаменимыми напитками. Однако на самом деле многие из них содержат очень много сахара, в чем не уступают сладким газированным напиткам. Порой даже больше... Читать далее