Для эффективного избавления от лишнего жира важно сочетание достаточной физической активности и корректного рациона питания. Однако есть определенные продукты, которые более остальных помога... Читать далее
Болевые ощущения в шее, коленях, плечах иногда сводят с ума. Назначенное врачом лечение медикаментами почти все дополняют средствами народной медицины, а вот о значении правильного питания д... Читать далее
В современной диетологии нередко встречается рекомендация полностью исключить хлеб из своего рациона в связи с его излишней калорийностью. Однако недавно диетологи из США озвучили способы, к... Читать далее
Запор — распространенное состояние у многих людей. С ним сталкивается практически каждый второй житель планеты. Постоянный прием лекарственных препаратов и клизмы не избавляют от этой... Читать далее
В России журналисты, работники пищевой промышленности, депутаты Госдумы высказывают мнение, что пальмовое масло не переваривается, вредит сердцу и вызывает злокачественную опухоль. Рассмотри... Читать далее
Похудение и поддержание оптимального веса – сложный многоуровневый процесс. Важна не только физическая активность, но и правильный здоровый рацион, умеренность в питании и соблюдение о... Читать далее