Диетологи рассказали, можно ли есть после 18:00 Наверняка каждый из нас слышал о запрете на прием пищи после 18:00. Однако часто эксперты не находят единства в этом вопросе, кто-то утверждае... Читать далее
Фруктовые смузи с молоком: три рецепта для похудения Если вы хотите похудеть, вам пригодятся простые рецепты диетических смузи на молоке. Они особенно актуальны летом, когда есть много свежи... Читать далее
Суп из кабочи с пряными семенами тыквы Тыкву кабоча в данном рецепте можно заменить любым другим видом зимней тыквы (мускатная, акорн и т. д.), хотя текстура супа может измениться из-за разн... Читать далее
Гранола с лимоном и миндалем Запеченная гранола с лимонной цедрой, миндалем и кленовым сиропом. Ингредиенты: 4 стакана овсяных хлопьев1 ч. л. соли3 ст. л. льняной муки1/3 стакана измельченно... Читать далее
Веганское ванильное мороженое из кешью Ароматное ванильное мороженое из орехов кешью и кленового сиропа. Для приготовления понадобится мороженица. Ингредиенты: 2 стручка ванили2 стакана кешь... Читать далее
Ягодный слаш Холодный десерт из замороженных ягод и банана. Ингредиенты: 2 спелых банана200 г замороженных ягод (на ваш вкус) Рецепт: 1. Нарежьте бананы. При помощи блендера смешайте заморож... Читать далее